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花洒脱敏法有一定的作用，不过不同的人采用所收到的具体效果会有差异。花洒脱敏法操作其实比较简单，就是直接打开家中的沐浴器对准阴茎部位进行冲洗，在这一过程当中如果已经出现射精的反应则停止用水冲洗，待疲软之后再反复的进行这样的操作。通过每天坚持进行这样的操作，能够有效增强射精神经耐受性降低阴茎神经兴奋度，具有延时的作用。