可能很多人都有类似的困惑吧，一个月几次才算正常呢

“性冷淡”是一种病吗，有得治吗？

今天就来和大家一起聊聊吧。

究竟什么是性冷淡？—为了让接下来的讨论同频，我们先了解一下究竟什么是「性冷淡」。

性冷淡是一种「性障碍」，心理学上称为「性欲障碍」，简单来说，就是你对性生活提不起啥兴趣，也不会产生性幻想。

这种无欲无求的状态要持续6个月或以上，才能被诊断为性冷淡。

但是，如果你对这种状态感到非常自在，没啥焦虑或不安，那也不能称为性冷淡。

性生活一个月少于几次算性冷淡？

虽然关于“性冷淡”，有一个判断标准，但是关于“性生活一个月少于几次是性冷淡”

目前在世界范围内并没有一个统一的判断标准。

一个月几次，欲望高低，是因人而异的。

比起次数，更应该看重个人对每次性生活的满意程度。

就像我一个朋友，她说她跟她老公每个月的性生活大概在2-3次，在很多人看来确实有点少。

但每次双方都很满足，她本人也很满意。

真的，有时候在于质不在于多

如果伴侣想要他却无法满足，可以尝试使用一些小玩具自己DIY，这并没有什么。

比如可以试试伊皇的吮吸小芒果

膏潮也可以自给自足，灵巧小嘴让女孩子体会快乐的真谛

「性冷淡」的几种成因

根据一些医学研究，性冷淡的成因比较复杂

以下是我整理的几种常见情况，及其应对方法，有需要的朋友们收藏起来吧。

有些人是因为年纪大了，比如超过了50岁，这时候身体的性激素就会低于正常水平，需要补充一点性激素

不是让你乱吃东西哈哈，最好去正规医院诊治

也有一些女性是因为爱爱疼痛而回避双人纳入式行为。

爱爱疼痛的原因也有很多，比如音道痉挛、严重的性羞耻、害怕爱爱失败的焦虑感、或者单纯是伴侣活不好

如果出现这些情况，建议不要勉强，以自我感受为主。

而且，女性的性器官是音蒂，要多照顾照顾它，不是纳入式才叫性行为。

如果你真的为此很困扰，可以试着求助一下专业的心理医生。

总而言之，不要用“一个月性生活少于几次”，去判断一个人是否性冷淡，不严谨，也得不出有效解决方法。

欲望是难以捉摸的，有人高有人低，来的时候迎接它就行，没有的话也不必太强求。

还有对X知识缺乏、缺少技巧的

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刚好我最近看了一项关于「性冷淡」的研究报道，在婚后人群中，16%的男性和33%的女性，都有不同程度的性冷淡，具体表现为性欲低下。现代社会高额的生活成本所带来的焦虑、抑郁、压力有一部分原因，而对于女性来说，除了需要承担与男性一致的工作与家庭责任，生产、育儿所带来的压力，也往往更容易使之丧失性欲。

这个时候，就更需要伴侣更多的理解与支持了。

16年接触到一个性冷淡的人，起初以为是不喜欢我，但时间长了就感觉对我完全没兴趣，比如还是出去玩也不想带着我，也不粘我，那方面不主动，慢慢就没有了那方面的生活。后来才知道他有一些生理方面的问题，早泄的情况比较严重。

其实男性早泄是一个很正常的情况，大多数的男性都有这个问题，可以试试伊皇的延时喷雾，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱，轻松挑战30分钟！

性冷淡具有代代相传的倾向 有些人从小就听说性是肮脏的、可耻的或邪恶的，这些人长大后很可能变得性欲低下，也就是性冷淡。 

因为一个人对性的态度通常都来自于自己的同性父母。

所以，性冷淡通常具有代代相传的倾向。

不知道大家是否还记得《非诚勿扰》电影里秦奋相亲“性冷淡女”的片段，性冷淡女问秦奋是否接受一年一次性生活。 

张爱玲说：“婚姻是长期的性生活。”虽然有点粗糙，但事实就是如此。 根据国家有关部门统计数据显示，我国40%的成年女性患有性冷淡。中国近80%的夫妇因性生活不和谐而离婚，我认为拯救婚姻，从拯救女性性冷谈开始

一个正在经历一场特别激烈的离婚的人告诉我，她和未来的前男友仍然偶尔会有狂野的爱爱。

毕竟，人是有需求的。 或许，你听也过同情的爱爱，也就是说，当对方出于责任等因素，决定跨马提刀来一场爱爱，但这种类型的爱爱比 没有爱爱更加的糟糕。