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性生活过程中女性如果感觉男性太粗太长有疼痛感的话，可以在期间考虑使用涂抹润滑油这类的房事用品，能够帮助润滑私处，减少疼痛感。另外，也要注重同房姿势或者是使用空中垫子，减少把控好阴茎进入女性阴道的长度，这样可以有效减少给女性带来的疼痛感。男女双方在进行性生活时，一定要了解对方的特点，然后根据实际情况来选择相应的同房姿势，这样才能够更幸福。