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鸡蛋加枸杞子是可以帮助有效壮阳的，鸡蛋以及枸杞都是非常营养的成分，是可以为人体补充营养，还可以帮助有效补肾壮阳，可以再鸡蛋熬汤的时候放入适量的枸杞，也可以两者分开服用，可以帮助有效改善腰膝酸软等症状，不过需要坚持服用才可以看到明显效果，而且需要提醒的是，个人体质不同，效果也不完全相同。