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怀牛膝有补肝肾强筋骨的作用，是治疗肾虚很好的药物。其适宜人群有：1、三高，如高血脂、高血压、高胆固醇等人群。2、欲改善肝功能者，各类肝炎、脂肪肝、肝硬化的患者;胆、肾、膀胱、尿道结石患者。3、免疫力低下、体质虚弱、易感冒人群; 延缓衰老者。 4、体内缺乏锌、锰的青少年及成年人士;欲预防骨质疏松，骨软化，肌肉抽搐，痉挛的人士。