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敲打丹田可以提高性能力。下丹田在肚脐眼下一寸的位置，在对这个位置进行刺激之后，可以起到局部的血液循环作用，直接刺激到生殖系统，打局部状态变好后，就会增加动力和源泉，有效的改善勃起功能障碍，还能延长射精时间，增加阴茎勃起力量，对于增强性功能会有很大的帮助，但需要男性坚持锻炼才会有效果。