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如果不是成品的玛卡，那其实搭配一些相同效果的东西来吃，效果会挺不错的，比如说红枣，枸杞，甘草肉苁蓉等等都没问题，但是gnc玛卡它是一款成品的产品，因此在服用的时候最好是能够单独服用，不必要去搭配其他的东西，或者你可以搭配蜂蜜水来服用，它能够起到一定的增强效果的作用，而且在吃的时候用法用量方面也需要注意，如果有需要增加剂量的话，那应该先问一下医生或者是专业人士，而不要凭自己所谓的常识去判断。