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  乘风而行 03-09 22:45

  口服的药物对身体有一定的损害，虽然吃进去看不见但是对身体有一定的影响。个人建议有一个健康的饮食习惯可以帮助改善血管状况，从而改善生殖器官的血液循环，提高性能力。适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲，多吃枸杞 腰子 生蚝 黑豆 蛋类等等食物给身体补充营养，还可以服用一些中药如枸杞子，人参来提高性欲也有一定的效果。当然你配合“伊皇延时喷剂”也是很好的办法，延长30分钟非常给力，外用的喷剂便捷实用，给力！
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  单纯的鱼 03-09 20:51

  多吃腰子，枸杞，鱼虾，牡蛎这些都对身体有好处，能够增强男性性能力，另外经常深蹲，游泳，慢跑也是能增加男性性能力。房事时间短的情况可以戴避孕套或者喷上伊皇延时喷剂效果都不错，你可以试试看。
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  逆风而行 03-08 19:43

  1、男性勃起不坚的患者，可以多吃一些，含锌比较多的食物，例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。

  2、宜多吃动物内脏：如果男性朋友出现了勃起不坚的现象，可以多出一些动物的内脏，因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。

  3、勃起不坚的患者在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。

  4、宜进食壮阳食物：男性勃起不坚应多吃的一些壮阳的食物，比如麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。
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  铃兰 03-07 22:28

  这个伊皇喷剂可以，东西很好用，很满意，效果棒棒的好，玩起来真的好有激情啊，房事前喷两下就行了，等dd硬了，延时每次都能达到30多分钟，太舒服了太爽了，老婆现在都被我征服了
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  胡子知言 03-07 10:33

  性欲低下的发病越来越多，特别是生活和工作压力大的男性，突然间感到自己的性欲减弱或消失，为此而陷入了深深的苦恼之中，这种情况如果处理不好，会导致阳痿、早泄等其他性功能障碍。长期性欲减退不但影响夫妻感情。男性想要提高性能力，这些方法对他们有帮助：

  1.保持充足的睡眠研究证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。睡得好，休息的好，人体各系统的反应会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。

  2.饮食平衡健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力，改善生殖器官的血液循环。均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化，防止或改善性欲低下的问题。研究证实适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲，服用一些中药（如枸杞子，人参等）来提高性欲也有一定的效果。

  3.运动助性良好的身体状态是性生活的重要保证，适量的健身运动之所以能给人们的爱爱愉悦带来帮助，是因为它可以调节人体植物神经的机能，促进内分泌系统的功能，使脑垂体分泌激素的功能得到明显改善，从而使体内雄性激素、睾丸酮含量增多，性欲大大增强。中年男性可选择的运动项目有慢跑、散步、游泳、球类运动等。

  4.戒烟戒酒嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如早泄、阳痿等。杜绝不良生活习惯，少饮酒，少吸烟甚至不吸烟，这对恢复男性性功能，提高性生活质量和身体健康都十分重要。

  5.同房前可以喷两下延时喷剂，你提到的伊皇延时喷剂效果就不错，喷上舒适感很好，性生活时间也提高了30几分钟，非常靠谱的延时方式，希望帮到你。
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  玉玉小雨 03-07 09:26

  现在除了吃的药还可以使用延时喷剂都可以提高性能力的，延时喷剂是目前最好的了，最好不要再吃了，吃的对身体影响的副作用比较大，我用的伊皇就很不错，喷剂特好用，现在完全告别了以前时间短的烦恼，每次用上都能干爽媳妇，让她来好几次，她现在特满足，这个喷剂太管用了，喷上之后能干得很久，哈哈
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  西门保罗 03-06 05:47

  女人靠保养，男人靠锻炼，吃药并不能治愈一切。想要提高性能力拥有健康体魄，旺盛的精力才是最好的办法。我以前也是三两分钟就射精了，经常被女朋友骂废物无能，说实话对我打击挺大的，虽然很伤自尊但是我从没想过放弃，毕竟这涉及到男人尊严问题，我很想征服我的女朋友让她无话可说，于是我每天坚持打球、跑步、力量性健身、游泳等运动，每次运动下来全身大汗淋漓但是我感觉全身心无比的放松和愉悦，我认为锻炼就是最好的壮阳药，性能力也得到了很好的提升，现在跟女朋友作爱明显感觉到性生活质量会大大提升。如果你觉得我的办法有用，你可以试试
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  微言清心 03-05 08:54

  吃什么药能提高性功能啊？我觉得还是吃药方便些，虽然有点副作用。
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  小脚丫 03-04 11:43

  想要提升性能力，除了饮食要健康之外，坚持运动锻炼也是很重要的，尤其是提肛运动，可以帮助男人提升性持久力，因此很有必要坚持锻炼。其次时间短也有技巧方法，比如外用的延时喷剂，房事前喷喷轻松延长时间，解决房事时间短的问题。
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  北风 03-01 15:55

  在我的印象中吃伟哥可以提高男人性能力，但是伟哥副作用太大了，经常吃会有依赖因此不建议吃。而且伟哥没有延时效果，男人想要延长自己的房事时间，吃药帮助不大，男人时间短多和闺头敏感有关，想要延长自己的房事时间，何不试试专业的外用延时喷剂呢 ，比如伊皇延时喷剂，房事前喷两下轻松延长40分钟，效果立竿见影，从不会让人失望，链接放在下面了，点击即可购买正品，希望对你有帮助。

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