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沙苑子怎么吃效果最好

发布时间：2022-07-08 00:54 ·3684浏览
沙苑子应该怎么吃效果会更好？
  • 余生 07-16 15:05

    吃沙苑子想要效果更好，可以和同类型的中药材一起搭配泡水饮用。如，补肾壮阳可以和枸杞、黄精一起搭配；养肝护肝可以和决明子搭配；降低血脂血压可以和山楂、葛根搭配等。另外也可以考虑泡酒饮用，与酒精一起浸泡可以更好的发挥出其功效，帮助改善人体亚健康问题。

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