鹿鞭的正确吃法

鹿鞭壮阳汤

配料：猪肘肉500克、肥母鸡500克。马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条，枸杞15克、山药200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、盐3克、姜35克、葱30克。

特色：肉料软烂，汤汁浓配，鲜香味美，滋补佳品，并具有温补、壮阳、健脾之功效。

制作：

1.鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘米长的段。母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用。

2.锅内倒入清水，放入姜、葱、料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟，捞出鹿鞭，原汤暂不用。如此3次。

3.将山药、花椒、食盐、胡椒粉、味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂。用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成。

食法：每日1次，佐餐食用。

功效：温肾壮阳，补血益精。用于肾阳虚，阳痿，遗精等症。

鹿鞭泡酒

配方:鹿鞭泡酒制成鹿鞭酊，是最简单的用法，而且应用方便。一般以鹿鞭一支，50度白酒1000～2000毫升。将鹿鞭切成薄片，浸在酒内15天即成。所获得鹿鞭酒含鹿鞭15％～20％，每天饮用15--20毫升。阴虚火旺之人慎用。

不管是虎鞭还是鹿鞭都是动物身上的生殖器官，中医认为以形补形，用动物的生殖器来壮阳补肾，这两个的话考虑效果应当是差不多的。那么虎鞭和鹿鞭哪个壮阳效果更好呢？下面我们一个个来分析。

先来说虎鞭，虎鞭主要含有磷酸钙和蛋白质等成分，是中医药中常用的具有药用价值的动物类药品。在《本草纲目》中，虎鞭被誉为滋阴，补肾固元，增强性功能，抗衰益寿之精品。虎鞭是虎的小弟弟和睾丸部分，虎鞭制成虎鞭酒，在传统中医药中已有约千余年的应用历史，虎鞭酒具有、除湿、散结等功效，中医用于治疗肾虚阳痿，瘰疬和淋巴结核。虎鞭另外具有消炎和镇痛作用，中医临床上认为虎鞭酒也能祛风镇痛、强筋健骨、镇惊，用于治疗筋骨、睡膝、腿的疼痛，特别是用于治疗风湿性关节炎。

说完虎鞭，接下来再来说鹿鞭，鹿鞭有补肾壮阳益精等作用，能活血催乳，在临床上用于劳损，腰膝酸软，肾虚耳鸣，阳痿和妇女宫冷不孕等症，鹿鞭主要用于性功能障碍，如阳虚引起的阳痿以及腰腿疼痛，对妇女不孕及产后无乳也有显著的疗效，可以做成鹿鞭药酒，研粉冲服。主要的适用人群是补肾的男士，体质虚弱，腰背酸痛的不育患者。

虎鞭和鹿鞭都可以壮阳，但是都没有延时的效果。如果真的平时房事时间短，可以借助延时喷剂来改善，像很多人都在用的伊皇延时喷剂，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮，轻轻松松延长半个小时！

鹿鞭与虎鞭的药效区别主要在于来自不同的动物身上，而补肾壮阳的效果是差不多的，都是很名贵的药材，要适量食用。建议平时多运动，多吃些牛羊肉等高蛋白食物也很好，注意不要熬夜，避免过度劳累。

由于鹿鞭与虎鞭都属于大补产品，所以偶尔吃一吃，一周一次，或者每天的食用量少，这样是最好的，过度食用鹿鞭和虎鞭会造成人体的新陈代谢加快和对各个器官造成影响，所以适量即可。

适度的体育运动不仅能使人的形体健美，而且还能增强人们对性事的兴趣。运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感。

如果想要延时，除了锻炼身体外，最好借助延时喷剂改善下，这样效果会更好些。

没必要一定要分出虎鞭和鹿鞭到底哪个好，其实都差不太多，鹿鞭可以很好的提高男性的性功能及性欲，对于一些阳痿、精子活力不足等不育疾病都会有很好的辅助效果。对于正常的小伙伴来说，鹿鞭也有很好的预防和缓解阳痿的效果。而虎鞭基本也有类似的功效。

鹿鞭和虎鞭哪个好，其实都不错，虽然鹿鞭和虎鞭对壮阳具有好处，但是并不是吃的越多越好，不同的身体体质情况对吃鹿鞭和虎鞭的要求也不同。如果说有的男性体内偏热性，吃多了还有可能会出现流鼻血和上火的现象。鹿鞭和虎鞭虽然对壮阳有效果，但不能取代药物的地位。鹿鞭和虎鞭只是一种食物治疗阳痿的方法，这个方法的效果不同人有不同的效果。