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因为同房对人体体力的消耗是非常大的。不仅是女生，男生在进行完房事后体力也会被大大的消耗掉，只是女生身体表现的比较明显而已。这时候建议多进行休息来补充体力，饮食中可以多吃一些营养含量丰富的食物，如肉类、蛋类或者鱼类，可以有助于补充身体能量，提高增强免疫力。