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有了感觉不做确实会比较的难受。男女在受到性刺激后，会感觉到心中有一团火，想要发泄出来。如果不能够正常的进行房事，可以通过转移注意力或者是运动的方式来发泄，可以有效的平复心情。有性生活也需要注意控制频率，过于频繁可能会导致出现肾虚的情况。