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一个小时属于时间比较长的。如果是反复高潮射精，会出现身体透支的情况，完事后会感觉到身体特别的疲劳，所以一般建议在性生活期间进行1-2次高潮射精就可以了。另外，男性如果想要延长时间，可以考虑使用延时喷剂这类的产品来帮助自己，这款外用喷剂具有着降低敏感度的作用，使用后可以有效帮助延长性生活的时间。