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是很多，正常频率的是一周2-3次，所以三天进行二十几次属于性生活频繁，房事无节制，长期以往会导致出现肾虚症状，引起腰膝酸软、精力低下、性功能降低等的情况。建议减少性生活的次数，控制在一周2-3次左右，如果性欲旺盛可适当增加，但不超过5次，另外性生活次数过多，建议平时多吃一些蛋白质含量较高的食物，还可以服用一些滋补产品，如人参鹿鞭片等，来补肾壮阳滋补调理身体，避免出现肾虚、性功能下降，其次就是进行一定的运动锻炼，这样才能保证身体的健康。