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中年男子会随着年龄增长体内急速分泌会下降，容易表现为性欲下降，性功能减退，阴茎还会出现供血不足，容易发生高血糖、高血压、高血脂等慢性疾病。不过中年男士提高性能力的潜力还是很大的，除了要注意休息，还需要减少熬夜酗酒，改正不良的生活习惯，不要过度性生活。除此之外也可以服用滋补肾脏的保健品或用一些壮阳延时产品，比如人参鹿鞭片或使用男用延时喷剂。