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一般黄精牡蛎服用2-3个月时间便可见效。但根据身体状况比较有的人可能要服用4-6个月才能够看到功效的突出，因为有的身体因为吸收和消化比较快，，所以它具体的时间还是要根据我们自身的实际情况来决定的，但如果你在长时间服用以后都没有任何的作用，建议你停止服用再想别的办法。