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性冷淡、性欲低大多是由于体内性激素分泌异常导致，建议服用一些可调节内分泌、提高性功能的营养调理剂，如玛卡、综合维生素等，有助于提升性生活质量。另外也可以尝试使用快感促进液这种房事用品，它能改善性冷淡，激发性欲提升快感，使用后会让私处变敏感，兴奋度增加，有助于提升房事质量。