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番茄红素可以长期吃吗?

发布时间：2015-07-24 11:23 ·1331浏览
番茄红素可以长期吃吗? 我因为身体不好, 所以在药店购买了一个疗程的番茄红素回来进行调理, 但是我担心长期吃会对身体有危害, 请问 番茄红素可以长期吃吗?
  • 茶小华 07-27 15:05
    番茄红素可以长期吃吗? 人体无法制造番茄红素，需从膳食中摄取，吃一个生番茄，只能吸收0.05毫克的番茄红素。而人体需要大量的番茄红素，番茄红素属于保健品，产品质量有保障且添加剂不多的话可以长期服用，起到很好的抗氧化作用。因此，用番茄红素保健的话，不可避免需要长期服用才能达到好的效果，因此消费者的担心并不是没有道理，但是确是没有必要的，番茄红素是从番茄等红色瓜果中提取的天然生命元素，是完全安全无副作用的。可以长期服用。

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