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回春草是一种草本植物，泡水饮用可以起到安神助眠、滋补肾脏以及增强人体免疫力的效果，对于男性朋友来说还可以改善性功能障碍、延长性生活时间。通常普遍的吃法就是用来泡水或者煮水喝，每次使用要适量，在3克左右，同时要注意阴虚火旺的人群不建议服用回春草。