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  山水之徒 12-01 19:22

  性生活时间短有很多原因，性生活时间短一是与双方的体质有关。爱爱是全身剧烈的运动，尤其是男性要付出较多的体力，因此体质好的男性维持的时间较长，体质差的男性则维持时间较短。

  二是与双方的性欲强度有关。一般来说，性欲强度与爱爱持续时间成反比，如果双方性欲要求不太充分或一方勉强应付，那么爱爱无法进行或持续的时间较长。

  三是与双方的心理氛围有关。爱爱行为必须具有爱的氛围。如果心情不愉快，刚吵完架就急于爱爱，或一方老惦记着别的事而思想不集中，那么爱爱时间也会受到影响。

  四是和爱爱技巧有关，如果双方注重前戏并有很好的爱爱技巧，双方配合默契能让爱爱质量更高，想要延长性生活时间，注重前戏，双方配合默契，可以戴避孕套并辅助伊皇这类外用的延时喷剂帮助延长性生活时间，每次房事前喷两下就能延长50分钟以上，效果从不会让你失望，不妨试试！
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  映雨 12-01 05:21

  身体不舒服，心理压力大，经常熬夜等等原因都会导致性生活时间短的问题，建议调整身体状态，有个好心态，保证心态和伴侣配合默契性生活时间都不会短，你还可以借助诸如伊皇延时喷剂这类产品帮助延长爱爱时间，效果非常好你可以试试卡看。
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  始于哪里 12-01 00:13

  1、缺乏前戏，性生活是一场互动游戏，双方配合才能玩得开心，并让彼此满意。在生理和心理上，男女是不同的。男性只要刺激生殖器官就能达到高潮，而女性则需要心理上的爱意、身体上的爱抚和刺激，才能很好的达到高潮。男性可能只需要几分钟，而女性则可能需要十几分钟甚至更长。

  2、过于兴奋，大家常说“处男只有三秒”，其实主要原因就是第一次太兴奋。同样的，对于异地恋的情侣也存在这样的问题。憋了许久的男性，就如同一头饥饿的狼。当肉摆到面前时，满脑子都是食物的欲望，哪还顾得上其他。

  3、节奏不好，性是人的本性，但不是人人都能做好。有的人在进入后，就变成了一台失控的打桩机，哒哒哒个不停，该使劲儿的时候却没有战斗力了。所以，想要时间长一点，就要懂得控制速度。比较兴奋或者刚进入时速度慢一点，稍适应后快慢结合。

  4、缺乏锻炼，其实心肺功能的好坏也会影响整个过程。有研究表明，跑步等有氧运动能增加体内的性激素水平，而性激素跟性能力也是息息相关的。除此之外盆底肌也与性能力有关，所以日常也应注意PC锻炼。

  5、缺乏自信，影响性能力的因素很多，如果偶尔一次时间短，千万别太放在心上。很多患者由于消极、缺乏自信等心理问题，导致了时间短。这种消极情绪还很容易进入恶性循环，越缺乏自信，越容易时间短。
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  西门保罗 11-30 18:31

  性生活时间短很大可能是心理性因素引起，由于害怕爱爱失败、焦虑，而陷入早泄；年轻时习惯自摸者，总以快速达到高潮为目的；缺乏性知识，仅以满足男性为宗旨；夫妻不善于默契配合；感情不融，对配偶厌恶，有意或无意的施虐意识；担心性行为有损健康，加剧身体的某些固有疾病；爱爱频度过少或长时间性压抑者；以及女方厌恶爱爱，忧心忡忡，迫于要求快速结束房事等情况都会引起性生活时间短的问题，想要改善性生活时间短的问题，建议保持好的心态，自信放松去享受爱爱，当然你还可以辅助伊皇这类延时喷剂帮助延长性生活时间，增加夫妻爱爱和谐。希望能帮到你，祝好！
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  任我翱翔 11-28 19:12

  性生活时间短怎办?

  你的性生活有几分钟，那算不上医学意义的原发性早泄了(小于1分钟) ，只是稍偏短而已。

  目前正规医院的医生一般认为， 从有性生活开始,性生活时间持续小于1分钟(或2分钟)定义为原

  发性早泄。

  大于3分钟基本认为属于正常水平,男人的平均水平大概是5分钟左右。

  这时，你可能要说了，这么说我就不早泄了?
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  江上清风 11-28 13:50

  爱爱太过于兴奋紧张，没有性经验，手淫过于频繁等原因都会导致爱爱时间短的问题，你用伊皇延时喷剂延长爱爱时间是很好的办法，喷在龟头上既能减低龟头敏感又能延长爱爱时间，喷雾类型实用也小巧方便，希望帮到你。
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  琉璃光 11-28 10:22

  　　你好，根据你的描述，导致你性生活时间短的主要原因是手淫频繁，由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯，长期性手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，从而导致了早泄。想要改善早泄首先你得戒掉手淫，性生活次数也不能频繁。在平时生活中，每天坚持深蹲，俯卧撑，慢跑这些运动有助于增强你的身体素质，饮食上多吃韭菜、泥鳅、牡蛎等食物补一补。辅助你所说的伊皇延时喷剂延长性生活时间也是很好的办法。
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  逐浪的海草 11-27 20:16

  心理压力大，紧张焦虑，经常抽烟喝酒熬夜，久坐缺少运动都会导致性生活时间短的问题，建议你放松心态，养成好的生活习惯，适当运动经常深蹲提肛运动，身体素质好的了相信性生活时间也不会短到哪里去，如果还是对自己性生活时间感到不满意，伊皇延时喷剂效果确实不错的，爱爱前喷两下在龟头处，性生活时间确实提高了30几分钟。
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  神采飞扬 11-27 13:04

   手淫和飛機杯以及射精都不會損害身體。這已經被性科學確認的常識。性沖動先于性行為而存在，它如同我們其他的生理需求一樣，具有天然的正當性。正如饑餓必然要吃飯，口渴必然要喝水，性行為只是排遣性沖動的一種安全合理的方式。手淫帶給青少年最大的隱患是心理上的，這容易造成青少年對自我的壓制與否定。過度手淫的影響是短期內的，它會造成機體疲乏，會帶來一些短期的身體不適，并在短期內可能帶來焦慮水平、抑郁水平、壓力水平的快速上升。對身體長期的影響暫時缺乏可靠的證據。
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  朝前走 11-26 09:58

  性欲低下对爱爱无兴趣，或者性欲低下，对女性的性信号反应冷淡。勃起困难性器官无法正常地快速勃起，硬度不足，作爱中途疲软、早泄。短小纤细小弟弟短小，发育不良，无法满足女性需求，自卑、缺乏男子汉雄风。精力衰退容易疲乏、精力不集中，无法胜任床上的激烈运动节奏，被爱人埋怨。尿频尿急前列腺疾病缠身，精液量少、成团，不射精或射精无力，性快感急剧下降，尿频、尿急、尿痛，肾脏功能衰退。续航力差神经对于性刺激敏感，难以达到性生活平均时长，射精快，无法满足女性正常需求。

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