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吃牛鞭真的对男人有效果，因为牛鞭有补肾益气的功效。但是食补要见效需要的时间比较长，建议吃一些补肾的膳食营养品，如杜雄四鞭大根片，很多男性朋友都在使用，它的功效还是比较多的，其中一个就是促进生殖器官的再次发育，能够改善勃起的状态，还能够有助于缓解阳痿早泄，还可以延长男性朋友的做爱时间。里面的成分也很多，有牛鞭、鹿鞭、羊鞭、驴鞭、有杜仲雄花、鹿肾、鹿血、玛咖、枸杞等，都可以有助于调理肾虚，改善肾虚，也有良好的效果，还可以提高身体的免疫力。