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新鲜牡蛎的作用和功效主要有：1、保肝利胆。牡蛎中含有的肝糖元，该种物质对肝胆有很好的保护作用。2、健脑益智。牡蛎的牛磺酸、EPA等都是人体智力发育的中药物质，能够有效的提高人体的脑力，起到很好的健脑的作用。3、生津益胃。牡蛎性微寒，同时能够起到制酸的作用，对于胃溃疡和胃酸过多的人来说更有益处。在这里给大家推荐奈力士牡蛎软胶囊，对人体健康非常有好处。