很多人误以为精液越多，性功能越好。事实上，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态有关，而与精液量没有直接关系。

但是！精液质量关系到下一代，所以当一些男性朋友不小心发现精液有问题的时候，会很紧张，担心自己得了什么病会影响以后的生育能力！

不用担心，其实精液质量在家也可以简单判断。下面我们一起来了解一下，性生活男生精液越多越好，怎么精液自检？

平时一般检查精液一般包括以下内容：

1.精液的数量

一般情况下，男生每次开火，弹药量约2-6ml，相当于一瓶矿泉水的瓶盖。

精液量少于1.5毫升或多于7毫升，应视为异常。

精液过少，多见于雄激素缺乏、射精管近端梗阻、部分逆行射精、副性腺严重炎症。精液过多在精囊炎患者中很常见。精液过少或过多都会导致不孕。

2.看颜色

正常人的精液呈乳白色或淡黄色，有一种特殊的腥味。

精液发黄最可能的原因是禁欲太久。

因为每天都会产生新的精子和精浆，如果不在适当的时候排出，就会死亡或者被吸收，精液在这个过程中会慢慢变黄加深。

这是正常的生理现象，不用太担心。

3.液化

精液第一次注射时是粘稠的液体，很快由于精囊分泌的凝固酶而凝固成胶状，然后在5 ~ 30分钟内由于前列腺分泌的液化酶而恢复成液体。

超过半小时不液化，就是不正常。

精液不能液化游泳，有点危险！建议及时去医院检查。

4.粘性

精液太稠或者太稀。

通常如果精液太粘，可以用针搅一下。如果粘液丝长于1 cm，还继续走，可以判断粘度过高。

如果精液液化后像水一样稀薄透明，很可能精子很少甚至没有。

但无论是太厚还是太薄，都不是不孕不育的绝对证据，需要去医院进一步检查诊断。

5.气味

正常精液的味道有腥味。当精液有明显的气味、无味或其他异常气味时，往往表明我们的精液很可能有问题，要及时就医。

通过以上几个方面的了解，我们可以对自己的精液做一个初步的自我检查，但是具体的精液质量要以医院检查为依据。

性生活中很多人都错误地认为、精液越多就说明性功能越好其实、男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关、与精液量没有直接的关联根据世界卫生组织(who)所规定的正常精液标准、男性的一次排精量应在2毫升-7毫升之间。

但精液量与性生活频率密切相关如一些新婚夫妇、在蜜月阶段性生活比较频繁、开始时射出的精液量较多、可到后来越来越少原因很简单、虽然人体产生精子、精液的能力很强、一般泄精后1-2天即可补足、但射精过频、还是会发生″供不应求″的局面。

这种情况造成的精液过少当然不是疾病、也不必担心、延长排精间隔时间就会不治而愈类似情况在频繁手淫、遗精时也会出现。如果数次未排精、或精液量少于1.5毫升、即为精液过少症说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异尝内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病而一次排精量超过8毫升、则称为精液过多、往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致

1.精液量

一般情况下，男生每次开火，弹药量都在2-6ml左右，相当于一矿泉水瓶盖那么多。

若精液量少于1.5毫升或超过7毫升，应视为不正常。

精液太少，多见于雄性激素缺乏、射精管近端阻塞、部分性逆行射精、副性腺严重炎症。精液量过多，则常见于精囊炎患者。精液过少或过多都可导致不育。

2.看颜色

正常人的精液颜色是乳白色或淡黄色，有股特殊的腥味。

精液发黄最可能的原因是禁欲时间太长。

因为每天都有新的精子和精浆生产，若没在合适的时间内排出，就会凋亡或被吸收，在这个过程中精液就会慢慢变黄加深。

这属于正常的生理现象，不必过于担心。

3.液化

精液刚射出时呈黏稠的液状，不久由于精囊分泌的凝固酶的作用而凝结成胶冻状，继而在5～30分钟内又由于前列腺分泌的液化酶的作用而恢复成液状。

若超过半小时不液化，即为不正常。

精液不液化，也无法游动，就有点危险啦！建议还是及时去医院检查一下。

4.黏稠度

精液过稠或过稀都不好。

通常观察精液是否过黏，可用针将精液挑起，若黏液丝长于1厘米而仍不断的话，可判断为黏稠度过高。

而如果精液液化后像水一样稀薄，而且透亮，这种精液很可能精子极少，甚至无精。

但无论是过稠还是过稀，都不是不育的绝对证据，必须要到医院进一步检查确诊。

1、长期禁欲

性欲是人类生活不可分割的一部分，有意扼杀，后患无穷，禁欲除了对心理与生理机能造成影响外，还可能会引起不孕症的出现，一般精子在睾丸中形成时，其形态结构已经基本成熟，但是还不具备识别与运动能力，当精子到达阴囊附睾时，约一半的精子会出现老化、分解的现象，从而被人体再次吸收，如果男性长时间的禁欲，精子一般会在输精管中解体，长期以往会造成精子质量的严重下降，而当男性恢复性功能时，前几次的射精都会含有相当数量老化精、畸形精，甚至长久出现不孕不育。

2、生活习惯

精子的生长需要比体内温度低1到2度，它对温度的反应是非常敏感，由于阴囊的保护，很好提供了精子的发育场所，保证了男性的精子源源不断产生，如果外界温度过高，不适于精子发育时，就会造成精子数量的下降。很多喜欢泡温泉、蒸桑拿或者是长期久坐不动，喜欢穿紧身衣与骑自行车的男性朋友们，都会因为阴囊温度过高而造成精子质量下降或过少哦!

3、吸烟喝酒

吸烟喝酒对男性精子的正常功能影响非常大，他们不仅影响精子的正常活性，精子畸形率也会明显提高，另外据研究表明，长期的酗酒还会造成睾丸萎缩，造成男性各项生殖器官指标的降低，所以我们在这里建议备孕的男女们，三个月或半年内最好戒烟戒酒才能生育健康可爱的小宝贝哦!