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复方安定平属于药物，是一种复合制剂，它里面主要的成分是谷维素、维生素B1.它属于苯二氮卓类药物，是一种镇静催眠药，如果睡眠不好的人服用复方安定片就能缓解。但毕竟复方安定片属于药物，有的人吃完之后第二天可能会有头痛，困倦或精神不振等情况。为了改善睡眠， 也可以购买桂南宝片来吃。桂南宝片属于保健产品，在改善疲劳，提升睡眠质量方面是有很不错的功效。