相信很多女人都曾经有过和我一样的困扰，和自己男人情到浓时，干柴烈火的时候。可是下面很干，怎么弄也很难湿润起来，这个时候真的就是让人太难受了，一直困惑啪啪怎么让女人快速进入状态，更加湿润呢？我也是研究了很久，最后我总结出来了这几种，我感觉效果还是非常不错的。

▎第一招：学会性幻想

大脑才是你最重要的性器官，性器官只是它发号施令后干活的。

很多人买了玩具，抱怨说没感觉，你大脑要启动想要的感觉，才能湿润，才能想要。适当的小簧文/小簧片可以打开你的大脑开关，开启你的性幻想，帮助你的身体更有感觉。

曾经有妹子告诉我，她会在约会前，看上1-2部小簧片／小簧文再去赴约，或者xoxo时拿小簧片当作背景，能够加速自己的身体开关启动，这是很好用的情趣方法。

▎第二招：请女生们重新认识自己的身体，Yin D是你的快感来源

70%女性的糕巢靠YinD，30%女性的糕巢靠V道，甚至那些V道糕巢也是需要YinD影响的。

YinD和丁丁在早期是一样的细胞，受荷尔蒙的影响逐渐形成各自的模样。

它是女生身体最敏感的部位，和丁丁一样也有海绵体，而且YinD头包含有8000多个用来传递性愉悦的神经末梢，是男性丁丁头的两倍。

所以光是YinD糕巢，就要比男生的丁丁糕巢爽2倍！

那么应该怎么摸呢？摸眼皮的力道摸。

▎第三招：最轻最轻的吻

从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着——以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

这个时候女生肯定是很想要的了，如果还不是很湿的话，可以配合用点伊皇火热快感润滑液，这种水溶性润滑液效果真的很不错，这是我现在的房事必备，下面就可以尽情的享受性福了

好的爱爱一定伴随着一场完美的前戏，如何用简单的方法让女人迅速进入疯狂的状态？以下五个前戏技巧，你不得不学哦！

一、婴儿游戏

夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。

对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。

二、爱情游戏

夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。

三、动物游戏

夫妻模仿动物嬉戏、打闹、爱爱的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的爱爱的动作，并称之为“十节”。

这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。它认为这十种动作既可以用来嬉戏调逗，也可以模仿其姿态进行爱爱。可见古人研究房中术既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化。这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻爱爱的重要方法。

享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的作爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些作爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。

四、裸体游戏

夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈；要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体；要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服；还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

五、幻想游戏

人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。

但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻爱爱无“淫”可言。早在20世纪初，着名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。

夫妻在做性游戏时，要注意一点：不要在做之前和之中想着把它引向爱爱活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，就使对方有种被利用的感觉。

性游戏可是爱爱的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来爱爱。当一方没有爱爱愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，爱爱则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。

地球上的万事万物都存在阴阳两面，人也一样存在男女两性。加强对”两性“的了解，是人类自身和繁衍的需要。因此，打开两性之门，揭开性的神秘面纱，是我们从小必须面对的课题。

前戏:yin道爱抚，让女人快速进入状态的抚摸控制女方的手脚，进行yin道的爱抚按下面顺序对她进行爱抚爱抚结束后，可以选择任何方式cha入，女性因快感而振动，yin道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足有些女性对阴di的爱抚不能满足，只有对yin道的爱抚才能达到高潮这类的女性渴求早一点cha入小弟弟所以对于这类女性要尽量拖延cha入的时间，让她感到焦虑

1、首先用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及腹部的动作，再用手指或舌头进行激烈的爱抚

2、接着用一双脚从上方压着女性的脚这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压yin道，如果能用若即若离的方式进行挤压较佳此时，小弟弟不要冒然cha入，只要保持碰撞的情形，会让女人因期待而使yin道变得又热又湿yin道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出方法是先将手指cha入yin道，要注意女性的反应，再进行cha入任何cha入法都能刺激yin道，但男性善用腰力，正常的体们和背后体位法，比较容易找到G点尽可能浅浅地cha入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动

3、对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲

4、阴di附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴di的感度会增高，以达到沸点

5、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除

6、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合7、即使见到女性饥渴状，也不要cha入重复地进行yin道爱抚8、最后再慢慢去接进阴di，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴di去这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到高潮。。。 。 。 。

在性生活的时候，女性进入状态后，会有yin道液体流出，湿润yin道。而若是女性因为工作忙、压力大等原因导致性欲下降，或者爱爱前戏不足时，分泌物就会不足，导致不够湿润。此时可以用一些助性的方法激发女性的性欲，让她足够湿润。

直接使用人体润滑液

最直接的方法就是直接使用人体润滑液，因为润滑液是专门为情侣准备的能够让爱爱更加舒适爽滑的用品。使用润滑液没什么大不了的，就像脸上也会涂抹润肤霜一样，可以让女性选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度，让涂抹润滑剂也成为爱爱前戏的一个有趣环节。

让前戏长一些再长一些

当女性状态不佳时，对待她一定要温柔些。把抚摸变得更温柔，更耐心一些，把前戏延长，再延长。只有足够长时间的前戏，才能勾起女性的性欲。因为女性是天生慢热的，不要一上来就直奔主题，这样反而让她无法适应。从她的次级敏感点开始爱抚、亲吻，然后再到敏感区。比如从耳朵开始，慢慢到背部、胸部……最后才到私密部位。

面对面得玩些新花样

“面部是全身最感性的部分，”一名性学专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

深情凝视她的眼睛

在作爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受爱爱。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。你眼里的深情是激发她情欲的利器。

来一场爱爱大冒险

女性没有感觉，也许是爱爱太过单调乏味所致。完美的爱爱需要变换不同的花样。探索一些两人都没有尝试过的作爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在作爱技巧上共同成长。

情趣工具爱抚私处

遇到yin道干燥的情况，要将性生活停止一下，双方都放松一下。然后，由男方刺激女方的阴di或乳头等部位。除了用手、嘴巴进行刺激之外，还可以配合情趣用品一起刺激！

女性性高潮和身体、环境以及心理等因素有关，在性生活当中，多沟通交流，可以注意性技巧的运用，做足前戏，对身体充分的挑逗和爱抚，等yin道充分湿润以后再进行，有利于女性性高潮。建议你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑。

还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴di更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴di是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音 的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美 妙的性生活。

假如有十分钟可用，便来一次快速的啪啪。听来或许过于仓卒，然而急速地爱爱并不一定是坏事。事实上，不少夫妇十分赞赏急速的啪啪所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来晚膳前进行。或者在夜幕低垂时分。

女生进入状态最明显的反应就是下身湿透，这也是男人能够进入的绝佳时机，如果女人没有达到应有的状态就进入女性身体的话，对双方都有着极大的伤害，女人进入状态之后在CR，能够让双方享受到足够的性生活乐趣，也能让男人充分运动，高质量的性生活必须要让女人快速进入状态。那么啪啪怎么让女人快速进入状态,更加湿润呢。

1.锻炼手指。

女人和婴儿一样，有一种被触摸的自然欲望。拥抱和手指在皮肤上轻轻舞动，可以让女性浑身颤抖，自然地顺着你的指尖释放欲望。但是，男人要记住，这种事情要慢慢来，从脱衣服开始，从头到脚轻轻抚摸，手心要保持温暖温柔，慢慢抚摸每一寸肌肤。

2.蒙着眼睛摸。

蒙着眼睛摸比闭着眼睛摸更舒服。当她的眼睛被蒙上时，她的整个世界陷入黑暗，她需要通过触摸或听觉来知道自己的位置。蒙眼后，蒙眼带来的神秘体验让人跃跃欲试，其他感官变得敏锐。这一刻，用手抚摸她的身体，会给她前所未有的快感。

3.激烈缠绵的吻。

进入主题前吻不够。接吻是促进情欲的最佳性法则。想拥有更高的素质和感人的aiai，接吻是让她想死的关键。可以称之为前戏。接吻传递激情，让女人感受到男人的深情。要知道女人的嘴唇和乳房才是男人征服领地的关键点。通过接吻，男人可以让女人兴奋地开门。

aiai时怎样才能让女人快速进入状态 九个技巧让女人快速湿透

4.攻击她的性感带。

性最忌讳的就是一成不变。如果她知道你接下来要做什么，她就会失去性的意义，更别说GC了。皮肤是人体最大的性器官，性感带因人而异。对靶器官快速准确，但意想不到的触摸往往有惊人的刺激。

5.乳房。

乳房往往是让两个人都感到快乐的“沟通渠道”。对方吸奶的欲望来源于你身体的占有欲。两个人都可以通过亲吻乳房快速获得激情。记住，无论你做了多少爱，亲吻如芳永远像第一次见到他们！先从两边嫩白的手里搂过，慢慢揉进他的乳晕、乳房，用指尖轻轻揉捏，捏捏她嫩嫩的肉，然后用舌头在圈外伸进她的呻吟带！不要一直把舌头贴在她的胸前，而是时不时的离开，吹气，让她的乳房感到冰凉，有三暖的终极体验。

6.脖子。

吻、舔、咬、掌握这三个关键点，立刻捕捉到很多人无法抗拒的脖子之间的敏感地带。这时候你要把自己想象成一只蚊子，围着她的脖子打转，想办法找到最好的地方吮吸！时不时的拨弄女人的头发，摸摸她的乳房，让她知道你的欲望。

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7.锁骨。

就像男生喜欢女生摸自己的肌肉或者胸部一样。锁骨是女生一碰就有成就感的地方。锁骨除了被视为性感的象征，对于女生来说还有着独特的意义，即使这里的神经不够敏感！但是温暖是伟大的！

8.用你的情话。

你应该在陌生人面前少讲黄色笑话，但是你可以在爱人面前讲一些黄色笑话，可以起到挑逗的作用。女人天生被语言打动，即使缠绵的情话是假的，是恶心的，女人也爱听。但是有些男人天生不会讲段子和情话，需要好好练习！

9.欲擒故纵。

把你的女人放在你的身体下面，然后你的生殖器贴在女人的生殖器上，然后你注意胸部、嘴唇等部位，既刺激又愉悦。总之不要进去，因为我们要享受女人抱着生殖器往里面塞的快感。接吻时，扭动腰部，用你的耻骨压住女方的耻骨，掌握方位使生殖器摩擦女方的外阴，这样在她呻吟的时候，你就可以用性感的动作(不断地转动腰部)使生殖器不断地拍打女性生殖器的嘴。注意不要一直用力，要轻重结合，这样你会发现女人的水分越来越多。