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想增大增长首先可以通过运动的方式来增强下身的局部血液循环，运动是增大增粗的重要方式，大家一定要坚持。其次可以对生殖器官进行按摩，通过按摩能够有助于促进局部的血液循环，还能够降低龟头的敏感度，同时能够达到延长性生活时间的效果。在按摩的过程中可以配合使用big增大膏，主要成份有人参精华、银杏叶精华等，能够促进海绵体的修复，从而增大增粗的效果加倍。