那些说不介意女朋友咪咪黑的男人多数都是骗人的，试问哪个男人不希望自己的女朋友乳头乳晕娇小可爱，粉粉嫩嫩呢！

但是并非每个女人都能有一个完美圆润又粉嫩的咪咪的，爱她就要接受她的不完美。

乳晕是什么？

乳晕，位于女性乳房中心乳头周围的一圈，一般大约2-5厘米左右的大小。

不同女性乳房大小各有分别外，乳晕的的范围也会不一样哦～

乳晕的颜色会随着年龄增长，生活习惯差异而慢慢改变。

从青春期、生理发展期、怀孕期、哺乳期、老年期一点一点地改变。

乳晕变色的原因是什么？

我上学的时候，同学之间流传着这样的谣言：

一个女生乳晕大，颜色深，说明她的X欲很强。

那么乳晕为什么会颜色深呢？

完全和X欲或是爱爱频率毫无关系。

皮肤科医师强调：乳晕越来越黑，是和一个人的生活习惯还有荷尔蒙刺激造成的。

●先天基因

其实乳晕的颜色跟先天基因是有关系的。

不同人种呈现的样子不一样，例如：白种人的发色肤色比黄种人较为偏白。还有后天的生活保养也是息息相关。

●生活习惯

撇除掉天生肤色的因素，生活习惯也会间接影响。

像是爱穿紧身衣的人，让乳房长期不透风，直接过度的摩擦，容易造成黑色素沉淀。

所以在挑选贴身衣物时，尽量选择少摩擦的材质比较好哦～

●怀孕

怀孕会因女性荷尔蒙的影响，造成各种生理上的变化，进而刺激乳房的增大，是怀孕期间最重要的一环之一。

哺乳需求，使得乳房在这段期间会比未怀孕时增大约2个罩杯。

黑色素细胞也会受到黄体素的刺激影响，会促使黑色素大量的分泌后，导致乳房、乳晕的颜色加深。

身体上的改变，相信对于辛苦怀孕的女性们来说是重重的考验。

●哺乳

育儿哺乳是女人天性。

对新手妈妈们而言是个幸福的时光，却也是一段辛苦的过程。

哺乳期间婴儿直接碰触吸吮时，会比衣物摩擦更为刺激。

除了要忍受乳房涨的疼痛感，乳头乳晕，也会因为过度的刺激而造成伤害。

●老化

随着年龄的增长，荷尔蒙的改变，胶原蛋白的流失，肌肤弹力会下降许多。

整体呈现会较为暗沉与松弛，乳晕的色泽也会比较暗沉。

●生理变化

综合上文所述，乳房、乳头、乳晕的改变，都跟女性荷尔蒙有关联性。

就算没有怀孕哺乳的过程，每个阶段女性生理的变化，都有可能直接或间接产生影响。

尤其是女性卵巢相关的疾病，雌激素的异常，也会导致乳晕的颜色改变。

如何呵护乳晕、乳头？

从生活习惯上改变！

●避免刺激

切记！不要选择含有色素、化学合成物或香精等产品伤害敏感脆弱的乳晕。

日常生活上也要避免过度摩擦，选择柔软的衣物穿着。

●营养补充

避免刺激性食品，多摄取维生素Ｃ、维生素Ｅ蔬果或保健食品，加强抗氧化有助黑色素淡化及美白效果。

比如，平时多喝蔓越莓汁。

除了富含维生素、矿物质及抗氧化物，还可提亮整个人的肤色。

另外还能有效的预防坏菌滋生，改善、避免发炎状况！

●坚持涂抹「香乳精纯油」搭配「四面八方按摩法」

针对较敏感的乳晕，在选择淡化乳晕的产品上，可挑选成分天然的植物萃取精油。

像「私界香乳精纯油」就含有葡萄籽、玫瑰精华等提高抗氧化的成分。

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不仅能加强黑色素的新陈代谢，搭配「四面八方按摩手法」也能改善乳晕周边的血液循环，进而淡化乳晕色泽达到乳晕美白的效果。

珍爱自己，任何时候都不晚!

爱美是女人的天性。

每一对乳房，都是大自然的馈赠。她们跟着我们一辈子，她们值得被爱护。

就像我们的脸需要保养护肤一样重要。

轻柔呵护，用温和的方式与她相处，不要因为她被衣服遮盖住了，就忽视她哦～

乳晕，也是女人身体的晴雨表之一。

乳房的变化，可以轻而易举察觉到。而乳头乳晕虽较难注意到，但也能从小细节里多关注。

例如：乳晕周围有异物莫名凸起，或者颜色突然加深等现象。

如有这些情况，也应尽早去三甲医院咨询医生哦～

我上一段感情分手的原因就是因为我和男友第一次XXOO时，他发现我乳晕发黑，觉得我不是他想要的姑娘，然后提裤子走了。对于我来说真的是莫大的羞辱，所以不是所有男人都能接受女生咪咪黑的。就连我自己都没有勇气面对自己的胸黑。

后来我了解了一些关于女生咪咪头很黑的原因，并非是男人想的那样是做多了，而是....

我们身体有些部位的颜色本来就深，比如肢体关节、会阴、乳晕及乳头、腋下等。但是，决定颜色深浅的因素只有一个：黑色素细胞的数量。

像膝盖或肘关节等部位的皮肤，因为时刻都在伸缩和摩擦，皮肤的角质层会增厚以达到保护的目的。增厚的角质层让这些部位的皮肤颜色加深，并且通常也会变得更加粗糙，容易脱落皮屑。

但是对于私密处的皮肤来讲就不一样了，这些部位皮肤的角质厚度在镜下看比其他部位皮肤低很多，这意味着这里颜色的加深跟跟角质层其实没啥关系。只不过，私密处的黑色素细胞数量比其他地方的多好几倍，这些黑色素细胞受性激素的影响产生黑色素，当性激素水平升高的时候，这些部位就更容易沉积黑色素，因此看上去颜色会深一些。

随着年龄的增长，卵巢发育趋于成熟，卵巢的激素分泌功能也基本进入稳定状态，紧接着就会出现色素的沉积和脂肪的堆积。虽然这两种情况是很多女孩子不喜欢的，但这是正常的表现，而我们大多数时候的不喜欢，只是因为不符合主流审美罢了……说回来，乳晕的颜色也会慢慢加深变成2~4号那种颜色，同时乳晕的直径增加到2cm~4cm，乳房也在慢慢增大，这就是我们常说的第二性征的发育了。

当然，也正是因为性成熟，我们还要考虑怀孕和哺乳带来的激素水平的改变，这同样会引起色素的沉积。乳晕5~6号的颜色一般就是在这个阶段出现，乳晕直径也会增大到4cm~ 6cm左右，乳头也会明显增大。乳房这样改变的原因大概就是为了更好地哺乳，让宝宝更容易发现乳晕的位置，也更容易把乳头含在嘴里，嗯，大概是这样……因为一般在哺乳期之后颜色就会变淡，乳晕也会变小。

喏，你看，我们身体每时每刻都在变化。

可是，很多人却被主流审美所绑架，倒不是说主流审美有什么不对，而是当审美开始绑架正常，甚至认为正常就是不美的话，那么再主流的审美也是畸形的审美。自从了解之后我心里的状态发生了很大的变化，那些连女朋友的私处发黑都不能接受的男人并不值得留恋，而且那些男人缺乏最基本的常识，说的就跟我们女人咪咪黑，他的下面就白了一样。

乳头的颜色，有时候是健康的一个反射。

1671年，英国助产士简·夏普出版了一本书，名为《助产士书或助产士的全部艺术》

书中写道：“性生活之后，乳头是红色的，像草莓一样红，这是它们的自然颜色；但是当它们老了，就会变黑。”

当然啦，这个我们已经辟谣过了，并不是X生活之后，就会变色哦。

乳头会因为温度变化、怀孕和而改变颜色（颜色变深）。

颜色是什么颜色，是受激素影响的，不是因为你啪没啪。

乳头变黑，也是女性身体成熟、雌激素分泌旺盛的象征。

如果已经是育龄期却还有着粉粉嫩嫩的乳头，有可能是因为性成熟不到位，另一种更大的可能是因为手术啦~