gnc玛卡片饭前吃还是饭后吃好？
第一次吃gnc玛卡片，我应该饭前吃还是饭后吃呢？
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蔚蓝彼岸 11-14 23:14 -
始于哪里 11-11 13:55
我是饭后吃的。好像不管是药品还是保健品，都应该饭后吃的吧
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gnc玛卡片建议饭后半小时吃。因为它的主要成分是玛卡，而玛卡中含多种维生素、蛋白质以及微量元素，其中包括铁、钙、锌等。如果在饭前摄入微这些量元素的话，可能会对肠胃产生刺激，引起肠胃的不适，比如腹泻、呕吐等，所以建议饭后半小时吃。