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首先可以保持足够明亮的光线，男性朋友可以看着阴道口的地方，然后慢慢的放进去。其次有可能是对方过于紧张，那么可以提前使用敖东优能佳抑菌喷剂，主要成份有蛇床子，丁香，双肾子，肉苁蓉等提取物，让男性朋友的勃起状态变得更好，可以更好的从阴道里面进去，这对改善当前的情况也有良好帮助，有需要的朋友可以到具体的地方去咨询和了解，当然大家还是应该要多按照正确方法来使用。