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大志蛇鞭粉胶囊的见效时间是因人而异的。如果吸收较好的话，一般是1周左右。如果吸收比较差的话，一般是需要3~6个月。而且见效时间跟个人的生活习惯也是有一定的关系的，所以在平时少吃辛辣刺激的食物，多吃蛋白类食物，多吃水果蔬菜，保持正常的作息时间，节制性生活，然后适当锻炼身体，增强体质。