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如果女性朋友在性生活过程中出现疼痛的信号，那么男性朋友可以暂停下来，需要询问对方的原因，有可能是动作过于猛烈，也有可能是阴道干涩所引起的。一般建议女性朋友在性生活之前可以在外阴处使用促进液，主要成分有纯净水、二甲基硅油、甘油等，不仅可以避免阴道干涩的问题出现，还能够提高身体的积极性，可以更快的达到高潮。