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其实针对这种情况，可以在开灯的情况下进行正常的性爱生活，当女性的阴道有足够分泌物，可以起到润滑时，然后可以在光线的帮助下对准阴道，然后轻轻的进去，可根据后面的频率来适当的调整。当然大家也可以考虑在性生活之前使用勃金快感促进液，主要成份有肉桂、丁香、肉苁蓉、苦参、益母草等，可以比较快速的去提高生殖器官的敏感度，当然也应该要注意调整紧张的情绪。