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虽然Tas Mania袋鼠精的主要成分为袋鼠肉提取物、维生素C、磷酸氢钙，本身是对人体安全无害处的，只是一定要注意服用剂量，切不可为了追求效果而盲目加大剂量。而且也并不建议长期服用，最好是在个人的情况得到改善后，便停止服用一段时间，以免产生依赖性。而且在平时要节制性生活，也要均衡营养，然后多运动。