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你好，钙是构成骨骼和牙齿的基本元素，有助于预防及改善骨质疏松、腰疼、腿疼，并能帮助缓和紧张情绪及改善睡眠。
自然之宝锌镁牡蛎壳提取物的原料取自美国本土牡蛎壳，钙镁锌三者合一，钙镁锌同补、相辅相成，使吸收利用更加完全，进而能达到更好的补钙效果。