肉苁蓉的副作用和食用的禁忌是什么

听别人说食物肉苁蓉对身体有好处，但是要注意一些禁忌，不然会有副作用，有人对这方面有研究的吗

记录者 12-07 23:42

肉苁蓉是一种很珍贵的中药材，有很高的药用价值，下面来说下肉苁蓉的功效以及一些禁忌的地方，以便大家对它能有一个更深入的了解。
一、肉苁蓉的药用价值
（1）药性
肉苁蓉，味甘，咸，性温。归肾，大肠经。
（2）功效
在医药典籍《本经》里曾经提及，
“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕。”
所以，肉苁蓉的功效，主要在于：补肾阳、益精血、润肠通便等。
那么，肉苁蓉一般可以用于什么情况呢？
①阳痿、②不孕、③腰膝酸软、④筋骨无力、⑤肠燥便秘等。
（3）肉苁蓉的健康价值
①肉苁蓉对于提高小肠的推进速度有一定的帮助，能够缩短排便时间，促进粪便的湿润和排泄，具有润肠通便的作用。
②肉苁蓉调节我们人体内的循环系统，如降血脂，降血压，保护肝脏，抵御脂肪肝等情况的发生。
③肉苁蓉在提高中枢神经的能力，增强性激素的分泌和释放方面有一定作用，能够有助于提高性欲等。
肉苁蓉的副作用和食用的禁忌：
禁忌一：阴虚火旺体质人群不宜食用
阴虚火旺体质的人群，通常会有什么特征？一般来说，他们会表现出壮热、面赤、口渴、喜冷、小便黄赤、大便秘结、舌红苔黄等症状。
由于肉苁蓉在滋补肾阳方面，本来就有较好的作用，而阴虚火旺的人群，则是属于阳盛阴虚。如果再使用这一类过于滋补的药材，则很容易会引起身体不适等问题。
禁忌二：女性月经期间不建议服用
我们都知道，肉苁蓉其实对于女性痛经、宫寒以及不孕等症状的调理方面，都有一定的作用。但是，不建议大家在月经期间服用。
因为这段时期比较特殊，用药的话可能会出现一些不可预料的问题。所以，女性患者要服用的话，最好是在月经前期，会有缓解痛经的作用哦。
禁忌三：未成年人不宜服用
肉苁蓉粉泡水的补益作用较强，未成年人身心发育尚未完善，喝肉苁蓉粉泡水可能会影响其自身身体发育。
饭泡茶水 12-05 11:03

我觉得不了解肉苁蓉的副作用和食用的禁忌也没事，不用就是了，呵呵
渴了的鱼 12-04 10:59

肉苁蓉吃多了，副作用就是容易上火。也没有什么食用的禁忌，反正不要吃多就好了。

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