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纳世凯尔袋鼠精是一款温补肾虚的养生产品，只要每天按量服用，是不会产生危害的。当然因每个人的体质问题，每个人服用后，可能会出现一些症状。比如说犯困、浑身无力，这种情况的话，可以选择在睡觉前服用。如果出现睡不着的症状，就一定要在早餐后服用。如果出现上火的症状，那就一定要确认自身是否是肾阳虚的情况。因为袋鼠精可以很好地改善肾阳虚，但是对于肾阴虚可能并没有什么用，甚至会引起上火。