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  玉玉小雨 11-26 13:19

  关于老公总是时间短这件事，点到即止，不是说一小时就多么的强，也不是说三分钟就多么的不行。

  首先老公总是时间短并不是完全说是不爱你啦，不心疼你啦之类的。而是生理和心理两个方面好屋啦~最后才是情感问题！！！

  奈何总会有人吐槽“自己不行就不要误导别人” 好吧好吧，我要是不拿出点干货来，你们还真不知道谁是老司机是吧？

  我今天就给你们好好讲讲男性延时这件事，大家给我搬好凳子做好了！

  开始我先说几个能够临时派上用场的延时技巧，有牌照的司机肯定都知道，直接跳过这段 ,没牌照的司机，那就看仔细了 大多数情况下biu的太快其实就是经验太少，所以敏感度过高、心理紧张(也就是敏感型早泄和心理性早泄）。

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  这里我给大家讲关于生理和心理性的几个方法 :

   第一 ，提前先来一发，这样丁的敏感度就可以大大降低，直接有效地起到延时的效果。但是千万不要让对方发现你在偷偷撸，不然被老婆知道你自己动手不需要她，你可能以后接下来就只能自己安慰自己了！！！她也自己慰问自己了。。。各玩各的！！！

   第二 ，套套不要追求0距离接触，还没接触到就不行了，还想着0距离接触呢？ 选择一些稍微比较厚的、或者至少不以“薄”为噱头的套套，这对敏感度下降也有帮助。甚至有时候需要两层来降低接触敏感度！！！

   第三 ，啪啪啪的时候分散注意力。在已经成功进入之后，千万不要盯着一个地方看，很容易走神，一走神就容易在脑海中浮现出这样那样曾经看过的小电影情节啊，幻想各种啪啪啪对象啊，直接就biu了。

   这时候正确的做法是集中注意力，想一些其他的事情，这姑娘脸上毛孔有点大啊，这姑娘鼻毛怎么回事，都露出来了之类的事情。还有就是尽量不要去在乎下体的感受，你要知道，控制你行为的大脑啊，不要让下半身支配了你的思考。

   第四 ，使用伊皇延时喷剂，房事前喷涂两下到丁丁处，降低丁丁敏感度，不影响男性快感，提升房事时间，解锁更多爱的慢动作，让两人都能享受到情到深处的那种情不自禁的快感！！！

  还有一点是换体位，不要用那么敏感的体位，不过这点对新司机小司机来说，肯定不好判断！

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  接下来就来讲讲平时日常生活中锻炼持久的方法了，一般情况下，人家都会告诉你，延时就练PC肌啊，今天我来讲一点不一样的。 

  通过揉搓等一系列方法，让你的丁丁不那么敏感，达到延时的效果！

  第一，提拉，说简单一点就是撸，花式撸，上上下下左左右右，不过既然是锻炼，那力度和速度还是要注意一下，锻炼的时候，可以各往肚皮、往裆下、往左边、往右边，四个方向轮流lu一遍，10次20次一组都可以，稍微有感觉了就停一下，不要已经快要biu了再停，这样会伤前列腺。

  第二，揉搓 方法就想想钻木取火那种，当然不要高速揉搓，毕竟不是钻木取火啊 想象丁丁是一根木头棍子，双手放在两边，从上到下地搓揉，再从下到上搓揉。「上→下→上」为一次，持续搓揉10次20次都可以，注意力度和频率，以能够感受到快感为准，稍微对丁施加一些压力，不要太快也不要太慢。

  第三，旋转 旋转不是让你把丁丁扭转360度啊喂！！ 把丁丁的外衣先撸下来，用手比出「OK」的手势圈住丁丁，做旋转运动。旋转可以往左也可以往右，确定一个顺手的方向以后开始转动，转到手腕弯不过去为止，连续转动10次。然后换手，往刚才那只手的相反反向转动，左右手各转10次为一组，做个5组10组都可以，看自己时间。

  第四，套弄 套弄和撸还是有区别的，套弄用的是双手 双手同时操作，十指交叉，然后紧握住丁丁，开始上下动，节奏可以稍微放慢一些，保持一个频率，如果期间有感觉立马停止，冷静之后继续，时间嘛，就看自己时间咯，5分钟以上就好。

  不过呢，以上四种方式都要配合润滑液锻炼，不然的话冬天这么干燥，皮肤会有点磨损感。需要锻炼延时的小孩们，每天大约练习15分钟以上，如果练习期间想要biu的感觉太强烈了，就说明你太敏感啦~适量锻炼之后，就可以降低敏感度了。当然咯，如果平时劳累过度、压力太大，完全提不起兴致的话，那还是先好好休养身体再说，延时可以等到有必要的时候再训练，健康才最重要哦！

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  如果说不是敏感和紧张。。。。

  那就有可能是没有了 love。。。

  这个范畴就是情感问题咯，那就需要两个人从心灵深处慢慢调整咯~
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  单纯的鱼 11-26 11:26

  典型的男女不谐调，是男人缺乏知识的表现！！！
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  文竹名苑 11-26 05:26

  在美丽的女人，天天盯着也有审美疲劳，交公粮很多时候是例行公事。本身下班回家已经很累了，但是还早交公粮，肯定没有多少兴致。建议次数不要那么频繁，关键是过好有质量的性生活。比如今天不做饭了，到外面吃，或者叫外卖，喝点酒，放一首浪漫的曲子或者是你们恋爱时都喜欢的歌，一起回忆当时的感觉，这样，兴致到了。还有就是换个新花样，出其不意，比如叫他到厨房端菜的时候偷亲一下他，或者休息时突然穿了一套超级性感的情趣内衣，等等，这样一次爱爱，比例行公事质量高得多。
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  双鱼宝宝 11-26 00:53

  老公总是很快就结束其实还是分很多种情况的，一般会是这么几个情况！

  1、你太美艳动人了，即使那么脸熟他也把持不住。 

  2、他缺乏经验，也不会总结经验，每次都把持不住。 

  3、他只管自己爽，时间短，付出的辛苦短，但回报一样丰厚。

  4、男性早泄的征兆，这个要早点调整和保养了！

   建议你们能做个前戏，学会口交，搞点有情趣的言语挑逗，事后要双方交流感受，总结经验。

  女士要学会鼓励，可夸张赞美，比如:好大啊，塞满了，你真厉害，我好喜欢。

  个人认为:房事的持久最关键的因素是心理，而不是身体。
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  温柔的风 11-25 19:27

  我感觉这个和每个人的身体素质有关系，有的人肾功能本来就不强，但是女的性欲又很旺盛，每天晚上都又要，这样身体被掏空啦，能不应付差事么？

  这种情况建议女的买个自摸器等玩具辅助，不然真的是累死牛，荒了田啊！！！

  凡事不能太过，不然吃了上顿没下顿！
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  独自在 11-24 04:48

  大妹子，我看了你的表述，觉得你老公应该是患上了早泄了吧！如果是早泄，那肯定是会做不了多久就结束的！建议给你老公买瓶延时喷剂，这样，给他喷几下再做，他就不人那么会就缴械投降了！你也爽了！
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  香榭的落叶 11-23 09:46

  你老公以前也总是很快就结束了？还是最近才这样的？如果是我老公结束都不顾及我满足没，我绝不会饶了他的，有时候，女人不能惯着男人。
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  五尺之途 11-22 09:55

  我只想对你说，很不幸，你老公早泄了！
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  云淡风轻 11-21 01:32

  我帮你！我让你满足让你高潮
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  乘风而行 11-20 22:23

  你好，这种情况，有可能是早泄。早泄是指性生活时间不足二分钟而出现she米青现象。这种情况的出现与心理因素，精神因素及身体因素有较大的关系。尤其是心理因素是最常见的因素。因而建议需要调节心理，同时做好交流。

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