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玛咖虫草咖啡男女都可以喝的产品，男性的喝法建议一个星期3-4袋，也就是一次一袋即可，女性服用建议一个星期服用1-2袋，一次一袋。喝法也是很简单的，只需要午饭后半小时或一小时来喝，用150毫升的开水冲泡就可以了。也可以根据个人的体质来选择服用用量。但是要注意特殊人群是不能喝的， 比如孕妇，哺乳期妇女，经期女性以及未成年人都是不要喝的。