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男性禁欲之后可以增加性欲，能够激发创造力，使肾气充盈，让精神状态得到提升，从而看上去要比之前状态好许多，使得人也要帅上一些。短期的禁欲可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损失，有休息的空间，而且能够保证睡眠质量，在期间建议多吃些养肾的保健品，如人参鹿鞭片等，效果会更佳明显。