多久打一次飞机才不会伤肾呢

多久打一次飞机比较好，怕打多了导致早泄

陶白白 04-01 10:38

说实话，“打飞机伤肾”这个说法，我从小听到大。小时候不小心碰到一下，都觉得自己要完蛋了。后来长大了查了很多资料才发现，这其实是个天大的误会。
西医里根本没有“伤肾”这个说法。中医讲的“肾”也不是我们想的那个腰子，而是一个系统概念。所谓的“肾虚”，更多是指过度疲劳之后的状态，而不是因为排出了那点东西。实际上，精液的主要成分就是水和蛋白质，和唾液差不多，远没到“大伤元气”的地步。
那多久一次算正常？我直接说人话：没有标准答案，主要看状态。如果你打完第二天精神抖擞、该上班上班该健身健身，那频率就是合适的。如果第二天觉得腰酸、没精神、注意力不集中，那说明身体在提醒你“该歇歇了”。
医学上没有“安全次数”这个红线。有人一周两三次完全没事，有人一周一次就觉得累。人和人不一样，别跟别人比。
唯一需要留意的是别“成瘾”。如果一天好几次，严重影响工作生活了，那确实需要控制一下。但这不是伤肾的问题，而是习惯的问题。
其实很多时候觉得“虚”，不是因为手淫本身，而是因为心理负担太重。一边打一边焦虑“完了我又伤肾了”，这种内耗比那几分钟消耗大多了。
如果非要给个参考，我觉得一周两三次以内，第二天状态OK，完全不用担心。如果你同时还有“时间太短”的困扰——不是因为频率问题，而是敏感度太高，那我顺便说一句，伊皇喷剂效果挺不错的。不是那种麻到没感觉的，而是稳稳地帮你延长几分钟，用起来也不麻烦。
总之别自己吓自己。不累就行，别过度焦虑。身体的感受最诚实，它说OK就OK。
林北来也 04-01 00:40

中医讲肾藏精，频繁泄精会耗伤肾精，自然算伤肾。没有绝对固定次数，核心是不亏虚就不伤。青壮年一般一周 1-2 次比较稳妥，别天天来，更别一天多次。
如果事后出现腰酸乏力、精神差、耳鸣盗汗，就是频率超标了，得立刻减少。肾精耗损不是立刻显现，长期过度会慢慢出现体虚，节制才是养肾关键。
空气羽毛 03-28 20:34

判断频率伤不伤肾，身体反应最真实。只要手淫后没有腰酸腿软、头晕犯困、注意力不集中，第二天精神正常，那这个频率就适合你。反之，只要出现疲惫、腰膝酸软、尿频无力，就说明过度伤肾了。每个人体质不同，不用硬套标准，以自身舒适无不适为底线，顺应身体感受才不会伤身。
朝前走 03-26 01:17

不同年纪频率差别很大，年轻十几二十岁，新陈代谢快，一周 2 次左右通常没问题。三十岁后身体机能慢慢下降，建议一周 1 次即可。四十岁后肾精开始衰减，控制在两周 1 次更稳妥。年龄越大，肾精恢复越慢，频繁手淫会加重肾脏负担，容易出现早衰、腰膝冷痛，跟着年龄调整频率，才能避免伤肾。
独自在 03-25 15:57

熬夜、劳累、压力大时，身体本就虚弱，再手淫会加倍伤肾，这段时间最好暂停。作息规律、运动充足、体质好时，适度手淫反而不会有负担。另外别为了追求快感强行忍精，容易损伤肾气和前列腺。平时多运动、早睡，肾脏恢复能力强，合理频率下，既满足需求，也不会对肾脏造成伤害。

多久打一次飞机才不会伤肾呢

热门问答

推荐问答

推荐商品

多久打一次飞机才不会伤肾呢

热门问答

推荐问答

推荐商品

您的购物车还是空的，您可以