长期熬夜会导致男人性功能不行吗

经常熬夜加班，第一次和女友房事不到1分钟就射了，不知道是不是由于熬夜导致的

帅气的彪 02-23 12:39

以前我总觉得“长期熬夜会导致性功能不行”是危言耸听，直到自己亲身经历才彻底信了。我做互联网运营的，天天加班熬夜，凌晨一两点睡是常态，一开始只是觉得累，没在意其他变化。可慢慢发现，那方面越来越不给力，不仅没兴致，就算有反应，时间也短得可怜，两三分钟就完事，女朋友虽没抱怨，但我心里特别不是滋味。
一开始我以为是暂时累的，想着补补觉就好，可熬夜成了习惯，这问题也越来越严重。后来不仅时间短，硬度也跟不上，有时候明明有想法，却硬不起来，就算硬了也坚持不了多久。更要命的是，熬夜后整个人精神差，同房时一点状态都没有，完事之后还浑身乏力，第二天上班更是昏昏沉沉。我这才意识到，熬夜对男人那方面的伤害是真的大。
我也试着调整作息，可工作实在忙，根本没法早睡，顶多偶尔早点睡，效果也不明显。那段时间我特别自卑，总觉得自己没用，连最基本的都给不了女朋友。家里的氛围也变得压抑，我甚至开始逃避同房，就怕再次失败。我也查了不少资料，都说长期熬夜会影响激素分泌、耗损精力，进而导致性功能下降，这才彻底慌了，想找个办法改善。
后来跟发小吐槽，他也是熬夜党，之前也有过类似问题，说靠调整作息一时半会没用，先靠伊皇喷剂稳住了状态。我一开始还半信半疑，怕用了有副作用，也怕没效果，但发小说他用了大半年，没任何不适，让我试试。
抱着试试看的心态买了一瓶，用着挺方便，提前半小时喷两下就行，没什么怪味，吸收也快。第一次用的时候我还挺紧张，毕竟之前踩过不少坑，就怕又让人失望。
结果真没让我失望!那天时间直接延长到了二十多分钟，硬度也比之前好很多，全程都很有状态，结束后也没有熬夜后那种虚脱感。女朋友明显比以前尽兴多了，笑着说我终于“支棱起来”了。更关键的是，用了之后没任何不舒服的感觉，也不影响快感。
现在我算是彻底明白，长期熬夜真的会搞垮男人的性功能，各位熬夜党一定要注意!虽然我暂时没法彻底调整作息，但有伊皇喷剂稳住状态，也不用再自卑了。它的延时效果是真的靠谱，用着也安全放心，价格还亲民。现在我和女朋友的关系越来越亲密，工作再忙也有了幸福感。有同样困扰的哥们，别硬扛，试试伊皇喷剂，真的能帮你摆脱烦恼!
我是苏小白 02-22 19:55

会，而且影响很直接。咱们身体里管性欲和勃起的核心激素是睾酮，它主要在夜间深度睡眠时分泌。长期熬夜相当于一直不让“睾酮工厂”开工。时间一长，睾酮水平下降，直接结果就是：性欲减退（没想法）、精力不足（没劲儿）、勃起硬度下降（起不来或不够硬）。这是最根本的生理打击。
始于哪里 02-22 05:46

勃起是个需要充沛血流和神经信号精确配合的“技术活”。长期熬夜会让交感神经一直兴奋（处于紧张状态），导致血管收缩功能紊乱。同时，身体持续疲劳，血管内皮功能也会受损，就像水管生了锈、变窄了。关键时刻，血液就难以充足、快速地灌注，直接表现就是勃起困难、维持不住。
小豆豆 02-20 16:52

熬夜后第二天是不是通常烦躁、易怒、情绪低落？长期如此，很容易滑向焦虑或抑郁状态。性功能非常受心理影响。当你因为熬夜变得焦虑、自卑、对自己产生怀疑时，“表现焦虑”会雪上加霜。哪怕身体还凑合，心理上已经“不行了”，形成“越担心，越不行”的恶性循环。
常乐 02-15 21:06

熬夜从来不是单独作案的。它通常伴随着饮食不规律、缺乏运动、体重增加（尤其是肚子变大）。这一整套不健康生活方式，会导致肥胖、胰岛素抵抗、血压血脂异常，这些都是损害血管、导致勃起功能障碍（ED）的明确风险因素。所以，熬夜往往是全面健康滑坡的开端，性功能下降只是其中一个警报。

长期熬夜会导致男人性功能不行吗

热门问答

推荐问答

推荐商品

长期熬夜会导致男人性功能不行吗

热门问答

推荐问答

推荐商品

您的购物车还是空的，您可以