喝碳酸饮料会影响性功能吗

看网上说喝喝碳酸饮料会影响性功能，真的吗？早泄有可能和这个有关系吗

风之灵动 02-11 06:41

我以前真没把“喝可乐”和“那方面不行”联系在一起，直到去年体检被医生点名：“你这睾酮水平偏低，平时是不是碳酸饮料当水喝？”
我愣住了——可不是嘛！我每天至少两瓶冰可乐，加班来一瓶，吃饭配一瓶，夏天直接整箱囤。我以为只是胖了点、肚子大了点，没想到连“战斗力”都悄悄下滑了。
后来查了不少资料才知道，长期大量喝碳酸饮料，尤其是含糖量高的那种，真的会影响性功能。高糖分会扰乱内分泌，降低睾酮水平；磷酸成分还可能影响钙吸收，间接拖累体力和精力；再加上肥胖、胰岛素抵抗这些问题，早泄、疲软就更容易找上门。我不是危言耸听，身边好几个哥们儿都是“肥宅快乐水”喝多了，结果床上越来越“不快乐”。
有段时间我特别焦虑，明明才三十出头，却感觉身体像生锈的机器。试过戒糖、跑步、吃坚果，但见效太慢，关键时刻还是“秒射”。女朋友虽然没明说，但眼神里的失落让我心里特别不是滋味。
后来实在扛不住，去咨询了男科医生。他没给我开一堆药，反而建议我先调整生活习惯，再配合外用延时产品试试。朋友也悄悄推荐了伊皇喷剂，说是局部作用、不进血液，安全又方便。
我抱着试试看的心态用了几次，效果还真不错！它含有温和的延时成分，喷上几分钟后敏感度降低，但触感还在，不会“麻木无感”。最关键的是，能让我坚持得更久，重新找回掌控感和自信。
现在我已经把可乐换成了苏打水+柠檬片，每周运动三次，再加上伊皇喷剂兜底，生活节奏稳了，感情也回暖了。
所以兄弟们，别小看一瓶可乐——它可能正在悄悄“偷走”你的男人力。管住嘴，动起来，必要时用点靠谱的辅助工具，比如伊皇喷剂，真的能让亲密关系重回正轨。毕竟，快乐不该只在喝可乐的时候，更该在床上。
冰可乐 02-10 18:16

偶尔喝碳酸饮料，短期不会直接废掉性功能，不用太恐慌。喝一瓶可乐、雪碧，当天不会立刻不行，也不会马上影响勃起或时间。它不像烟酒那样立刻刺激身体。但问题就出在 “长期喝”。短期爽一爽没事，天天当水喝，身体慢慢就会出问题。所以偶尔喝没事，别把它当成日常必需品就行。
单纯的鱼 02-10 04:11

长期大量喝碳酸饮料，对性功能是真的有影响。高糖会让人发胖、血脂高、血糖不稳，血管慢慢变脆弱。而勃起靠的就是血管健康，血管一差，硬度自然下降。而且碳酸饮料会影响激素水平，降低睾酮，欲望、精力都会跟着下滑。很多人年纪轻轻状态不行，就是奶茶、可乐喝太多，把身体悄悄喝虚了。
冷月心 02-05 06:37

同样喝饮料，有人没事有人虚，关键看整体习惯。天天熬夜、久坐、不运动，再猛灌碳酸饮料，那性功能下滑速度会快很多。如果你平时运动多、饮食清淡，只是偶尔喝，影响就很小。可以这么理解：碳酸饮料是 “帮凶”，不是 “主凶”，但它会把你本来就不好的生活习惯，放大成更严重的问题。

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