性生活时间多久算短的呢

夫妻性生活多久才算短？有没有标准啊？

饭泡茶水 01-08 23:22

我一直特别纠结一个问题：性生活时间多久算短的？每次同房我大概就两三分钟，完事之后特别自卑，但又不确定自己算不算真的短，总安慰自己可能是太紧张了。后来跟哥们喝酒，无意间聊起这话题，他们说正常都得十几分钟，我这明显就是时间短，这话直接给我泼了盆冷水。
回家后我赶紧查了专业资料，才知道医学上界定早泄（也就是大家说的时间短），是指cha入后不到1分钟就射精，严重的甚至没cha入就射。虽然我两三分钟比严重早泄好点，但远远达不到正常标准，根本满足不了老婆，难怪她每次都没啥表情。知道真相后我更焦虑了，开始到处找改善的办法。
我先试了网上说的分散注意力法，同房时故意想别的事，结果反而更紧张，射得更快。又买了些声称能延时的保健品，吃了一个多月，一点效果都没有，还浪费了不少钱。那段时间我特别绝望，觉得自己这辈子都好不了了，甚至开始逃避同房。
就在我一筹莫展的时候，之前聊过这话题的哥们给我推荐了伊皇喷剂，说他之前也有时间短的问题，靠这个改善的。我抱着死马当活马医的心态买了一瓶，用法特别简单，同房前15分钟喷在冠状沟，按摩几下就吸收了，没怪味也不麻木，比吃保健品省心多了。
第一次用就给了我惊喜，居然坚持了十几分钟，比之前的两三分钟翻了好几倍。现在我每次同房前都会用一下，时间稳定在二十分钟左右，再也不用纠结自己算不算时间短了，老婆也露出了久违的笑容。真心劝跟我有一样困惑的兄弟，先搞清楚时间短的界定，别瞎试没用的办法，备上伊皇喷剂，轻松改善问题，找回自信！
江上清风 01-08 17:17

根据国际性医学会定义，原发性早泄指从cha入yin道到射精时间持续不足1分钟，且持续发生，患者对射精缺乏控制感并因此痛苦。继发性早泄则通常短于3分钟。需注意，此标准需排除性生活频率极低、伴侣关系紧张等干扰因素。
单纯时间维度并非唯一标准，若伴有显著心理困扰或伴侣满意度持续低下，即使超过1分钟也可能需要临床干预。诊断需由专业医生结合病史、评估量表综合判断。
单纯的鱼 01-05 05:00

从伴侣体验看，“时间长短”具有高度主观性。研究表明，约70%的女性难以通过单纯爱爱达到高潮，前戏质量、情感连接、互动技巧往往比单纯爱爱时间更重要。
若双方对性生活质量均感满意，即使时间较短也属健康范围。核心在于沟通与适配：伴侣间能开放交流性需求，共同探索愉悦模式（如延长前戏、采用非爱爱刺激），则时间维度的重要性会自然降低，关系满意度成为更关键指标。
浮云卷卷 01-03 01:34

爱爱时间受多重因素动态影响：青年时期可能因兴奋度高而较短，随着经验积累和自我控制练习可延长；中年后则可能因生理变化需要调整预期。健康状况（如前列腺问题）、心理状态（如焦虑）、性生活频率乃至当日体力都会造成波动。因此，不应以单次表现做判断。

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