男的久坐对性功能有什么影响

久坐会不会导致早泄啊？

冰可乐 12-30 00:03

我是做程序员的，每天上班往电脑前一坐就是八九个小时，下班回家也懒得动，瘫在沙发上刷手机。一开始没觉得有啥，慢慢就发现不对劲了——腰越来越酸，下半身总觉得发沉，更要命的是那方面状态直线下降，勃起没以前硬，时间还越来越短，每次都特别尴尬。
我赶紧查了下，才知道久坐对男人性功能影响真大！长期坐着会压迫前列腺，还会影响下半身血液循环，小弟弟供血不足，状态自然好不了。我试着每隔一小时站起来活动几分钟，周末也出去跑跑步，但长期久坐的习惯难改掉，那方面的问题还是没彻底解决，尤其是时间短的毛病，总让我特别自卑。
后来跟同为程序员的兄弟吐槽，他说他也有过类似困扰，现在全靠伊皇喷剂兜底。我抱着试试的心态买了一瓶，用法特别简单，提前15分钟喷在冠状沟，按摩几下就吸收了，没怪味也不粘腻。第一次用的时候怕影响勃起，结果完全多虑了，不仅勃起状态没受影响，还能明显感觉到自己能控制节奏了。
那天居然坚持了快二十分钟，结束后心里特别踏实。现在我一边坚持定时起身活动，一边备着伊皇喷剂，同房前用一下，时间稳定又持久，再也不用因为久坐带来的问题焦虑了。真心劝久坐的兄弟们，别忽视身体发出的信号，日常多活动，再备上伊皇喷剂，既能解决当下困扰，也能少点自卑，太实用了！
小豆豆 12-28 09:29

久坐直接压迫盆腔及会阴区域，导致前列腺、睾丸等生殖器官局部血液循环受阻。长期可能引发前列腺慢性充血、精索静脉曲张，影响睾酮分泌及勃起功能，增加勃起功能障碍（ED）风险。建议每30分钟起身活动，促进血液回流。
道破梦中人 12-27 13:03

久坐易引发肥胖、胰岛素抵抗等代谢问题，间接导致血管内皮功能下降。小弟弟勃起依赖血管健康，代谢紊乱会加速动脉硬化，减少小弟弟供血。
此外，脂肪堆积会促使雌激素升高，干扰雄激素平衡，进一步削弱性欲与性功能。
我是苏小白 12-25 01:18

久坐使盆底肌群长期松弛或紧张失衡，降低对射精的控制力。同时，腰椎受压可能影响支配性器官的神经传导，导致敏感性异常。核心肌群弱化也会影响性活动中的耐力与协调性，间接降低性表现。

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