山茱萸一般喝几天停

小雪 10-29 15:00

山茱萸泡水喝的停用时间需根据体质和调理目的判断，若用于短期改善轻微肝肾亏虚，如腰膝酸软，通常喝7-10天可暂停，观察身体反应；若用于日常养生，可喝10天后停5天，再循环饮用，避免长期连续服用导致上火或收涩过度。但要注意，如出现口干、腹胀等不适需立即停用，湿热体质者不宜长期喝，感冒发热期间停用，且长期饮用需咨询中医师，确保安全有效。