山茱萸上火还是降火

单纯的鱼 10-28 10:51

山茱萸性质偏温，过量服用可能上火。它主要功效是滋补肝肾、固涩收敛，适合肝肾亏虚、体质偏寒的人群，适量服用能温和调理体虚，不会引发上火；但过量服用或阴虚火旺者服用，易出现口干、咽痛、便秘等上火症状。因此服用本品时建议搭配枸杞，可平衡温性，减少上火风险。另外，上火体质者慎用本品，出现上火症状需立即减量或停用，确保安全。