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女生同房没快感可以在房事前半小时进行充分前戏，如亲吻、抚摸、情话等，从而唤醒女性兴奋感，改善干涩问题。饮食上多种富含雌性激素类的食物，可以有助于调理内分泌，提升女性性功能。另外，也可以考虑使用外用情趣类产品来帮助提升兴奋度，改善性生活质量。但如果是因为妇科疾病方面所导致出现的问题，还需要到专业医院进行治疗。