性生活不好,时间硬度都不理想该怎么办?
性生活不好一般与肾虚造相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息。
多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
性功能不好需要根据原因选择药物,如果是肾阴虚可以吃左归丸、六味地黄丸等药,如果是肾阳虚可以吃右归丸、金匮肾气丸等药。
1、肾阴虚:肾阴虚也被称为肾阴不足,可能是因为久病、性生活过多、长期熬夜等引起,会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼以及失眠多梦等症状,还会对性功能造成影响,如果患者属于肾阴虚引起的性功能不好,可以在医生的指导下吃左归丸、六味地黄丸等,能够起到滋肾养阴的功效,缓解肾阴虚引起的症状。
2、肾阳虚:肾阳虚也被称为命门火衰,可能是劳伤过度、年老体衰等导致,会引起男性阳痿早泄,女性宫寒不孕、性欲减退,还会伴有肢体不温、精神萎靡等,如果是肾阳虚导致的性功能不好,可以遵医嘱吃右归丸、金匮肾气丸等药,用药以后能够达到温补肾阳的功效,改善性功能不好的现象。
性生活是亲密关系的重要纽带,当它出现不和谐时,寻求改善是人之常情。面对“不行”的困扰,许多人第一反应就是“吃什么药?”在此必须强调:切勿自行乱用“伟哥”等处方药,对症调理才是关键。
一、分清类型,对证调理
中医认为,性生活不佳主要分为以下几种类型,调理思路也截然不同:
肾阳虚型:常见畏寒怕冷、腰膝酸软、精神不振。
调理方向: 温补肾阳。
参考用药: 金匮肾气丸、右归丸。
食疗推荐: 羊肉、韭菜、核桃、桂圆。
肾阴虚型:常见手心发热、口干咽燥、失眠多梦。
调理方向: 滋补肾阴。
参考用药: 六味地黄丸、左归丸。
食疗推荐: 黑芝麻、桑葚、黑木耳、山药。
心脾两虚型:常见心悸失眠、面色萎黄、食欲不振。
调理方向: 补益心脾。
参考用药: 归脾丸。
食疗推荐: 红枣、小米、莲子、瘦肉。
重要提示: 以上药物均需在中医师辨证后指导使用,切忌自行配药,以免适得其反。
二、治标与治本:立竿见影的和谐助手
内服药物调理周期较长,且主要针对根本体质。若希望在调理期间也能迅速提升当下性生活质量,特别是解决早泄、时间短的问题,安全有效的外用产品是更直接的选择。
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总之,改善性功能是一个系统过程。通过专业诊断进行内在调理是治本之策,而像伊皇喷剂这样的优质外用产品,则是立竿见影、提升体验的“和谐助手”,两者相辅相成,助您重获完美性生活。