当归山茱萸泡水正确方法

帅气的彪 10-12 04:35

当归山茱萸泡水喝需准备山茱萸6~10克，当归3~6克，可以根据需求来进行调整。然后用清水冲洗干净，将冲洗好的药材放入杯中，倒入开水，盖紧杯盖闷泡10到15分钟，让有效成分充分的释放，另外可以根据个人的口味加入少量的蜂蜜或冰糖进行调味，建议每天1~2次，每次泡制后当天要饮用完毕。目前在线上平台有山茱萸当归组合茶销售，每次只需取出一包，放入开水中进行冲泡即可，操作方法非常简单。