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男性经常按太溪穴有益肾壮阳等功效。太溪穴是足少阴肾经原穴，有补肾壮阳、强腰壮腰等功效，男性经常按揉该穴位，可以调节肾脏功能，增强肾脏的代谢能力，缓解肾亏引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、早泄阳痿等症状，此外还可改善局部血液循环，缓解疲劳，提升睡眠质量。按揉太溪穴力度应适中，以感觉到局部有酸胀感为宜，每次可按摩5~15分钟，平时要注意保暖，避免着凉。